La sigur știi că pentru ca tu să te simți și să arăți bine, trebuie doar să ții cont de câteva trucuri și reguli simple. Un ritual de frumusețe corect și respectat periodic face din corpul tău varianta cea mai bună.
Iată câteva trucuri bune de știut și aplicat desigur!
1. Îngrijește corect mâinile
Mâinile au nevoie de cât mai multă hidratare, în special în perioada rece, când pielea se crapă cel mai ușor. Te sfătuim să folosești o cremă hidratantă de cel puțin trei ori pe zi, după ce te-ai spălat pe mâini înainte.
Pentru mâini catifelate, poți să aplici seara câteva picături de loțiune cu glicerină, de cel puțin două ori pe săptămână.
2. Cum previi căderea părului
Masează scalpul folosind uleiuri esențiale, care accelerează circulația sangvină și ajută la creșterea rapidă a părului. Repetă această procedură de câteva ori pe săptămână, timp de două sau trei minute. Poți să folosești ulei esențial de lavandă, rozmarin, cocos, jojoba sau migdale.
Te mai sfătuim să clătește părul cu apă rece, pentru un efect mai strălucitor. Temperatura scăzută contractă rădăcina firelor de păr, ceea ce face ca părul să rămână mătăsos mai mult timp.
3. Hidratează buzele crăpate
Secretul ca să previi uscarea buzelor este să folosești un balsam de buze hidratant pe bază de ulei, unt de cocos, unt de shea sau un ruj cremos, mai ales pe timpul rece, când acestea se usucă mai des.
4. Astfel reduci ridurile
În primul rând, este important să te hidratezi, să folosești o loțiune cu factor ridicat de protecție solară pe timpul verii și să te odihnești. Pe lângă cremele antirid cu acid hialuronic, este necesar să folosești și o cremă hidratantă, de preferat cu ulei de cocos sau de argan.
O alimentație corectă, bogată în antioxidanți, este esențială pentru protecția împotriva radicalilor liberi care afectează tenul și favorizează apariția ridurilor. Căpșunele, afinele, varza Kale, prunele, rodiile, anghinarea, nucile pecan, zmeura și merele nu ar trebui să lipsească din alimentația ta zilnică.
5. Cum scapi de celulită
Masează zonele afectate de celulită cu o perie specială. Acest masaj stimulează circulația sangvină și drenajul limfatic și trebuie făcut pe pielea uscată, cu mișcări circulare.
Pe lângă masaj, poți încerca și scrubul cu zaț de cafea. Amestecă zațul de cafea cu ulei de cocos și masează zonele cu celulită. Repetă acest tratament de două sau de trei pe săptămână.
6. Folosește măști naturale pentru un ten cu aspect sănătos
Măștile naturale sunt ideale pentru curățarea și hidratarea tenului. Însă, ca să obții efectele dorite, este important să folosești masca potrivită pentru tipul tău de ten.
7. Nu uita să te hidratezi
Consumul de apă este benefic nu doar pentru sănătatea organismului, ci și ca să arăți și să te simți bine. Apa ajută la detoxificarea organismului și la menținerea hidratării și elasticății pielii. În plus, te ajută să previi apariția ridurilor și a coșurilor.